Gubashada Qaabka Buulka Shimbiraha, 3 Cabbir ah oo Lagu Nashqadeeyay Gudaha Madhan
- Dab cabbir 3 ah oo gaaraya gubasho dheellitiran.
- 8 jihada oksijiinta hagaajinta godadka taasoo ka dhigaysa gubashada mid ku filan.
- Boqolaal godadka gubanaya oo dhalinaya gubasho xoog leh.
- Sida saxda ah ee aad rabto inaad dabka u xakamayso.
- Si fudud u dabool dhammaan baahida shiilidda, fuudka, uumiga iyo karkarinta.
- Qaybaha wareegga wareegga ee ogsijiinta oo dhalisa in ka badan 60% waxtarka kulaylka.
- Ilaalinta ololka shilka ah, oo kaa saaraysa dhibaatada.